Alimentos que contribuyen a evitar enfermedades respiratorias

Ante la llegada de fríos más intensos, las enfermedades respiratorias están a un estornudo, y con ello el riesgo de contagio por Covid-19, especialmente en esta temporada. Es por eso que la alimentación es un elemento muy importante para contribuir a evitar enfermedades respiratorias y fortalecer nuestro sistema inmunitario. A continuación te presentamos los alimentos…

¿Qué es el EPOC?

  El EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica) es un grupo de enfermedades pulmonares que dificultan la respiración y empeora tras su evolución, donde sus principales problemas en los pulmones son: Las vías respiratorias y sus alvéolo se vuelven menos elásticos Las paredes entre muchos de los saquitos se destruyen Las paredes de las vías aéreas…